counselling silvia camastral ph.d

    Counsellor - Process Oriented Psychotherapist  - M.Couns. Dip.Ed

 
 
individual . relationships . family
 
 

Beratung und Psychotherapie Praxis

 

Silvia Camastral ist eine Prozess Orientierte Psychotherapeutin und Beziehungs Beraterin mit 20 Jahren Erfahrung. Silvia, ursprünglich aus der Deutschschweiz, berät Einzelpersonen, Paare Familien und Kinder in ihrer Privatpraxis auch auf Deutsch.

 

Beziehungsberatung und Therapie

Kommunikationsprobleme (nicht miteinander sprechen, einander misverstehen, nicht zuhören, zuviel argumentieren)

  • Familien und Kinderprobleme

  • Distanz und Einsamkeit in der Beziehung

  • Verschiedene Kultur und Sprache in der Beziehung

  • Sich unverstanden fühlen

  • Schwierigkeiten sich in einer neuen Kultur eizuleben

  • Sprach Barrieren

  • Sich unverstanden fühlen

  • Zu wenig Selbstbewusstsein haben

  • Alte oder unverarbeitete Probleme die das Leben beeinträchtigen 

 

 

Vielleicht möchten Sie sich in Ihrer eigenen Sprache aussprechen – denn oft ist es eine zusätzliche Schwierigkeit sich über emotionelle Probleme in einer Fremdsprache auszudrücken. Möchten Sie mehr Verständnis für einander erwerben und einen tieferen Einblick in die unterliegenden Beziehungsdynamiken bekommen? Durch kommunizieren und prozessieren von Problemen kann man neue Einsichten erringen und Zusammenhänge sehen, die zur Bereicherung unseres Lebens beisteuern. 

 

Einige Tips für den Unterhalt einer guten Beziehung

 

Wenn Beziehungsprobleme:

  1. erkannt

  2. kommuniziert und

  3. prozessiert werden, kann eine Beziehung wachsen und ein tieferes Verständnis für einander hergestellt werden.

 

 

Was hilft:

  • Hobbies und gemeinsames Unternehmen von Aktivitäten, die Spass machen
  • Regelmässiges "miteinader sprechen" und checken wie es dem andern geht.
  • Einander zuhören, Meinungsverschiedenheiten aussprechen
  • Während eines Konflikts – einader zuhören ohne gleich zu opponieren
  • Es hilft eine ähnliche Grund und Lebenphilosophie zu haben, oder aber die Verschiendeiten im andern zu respktieren

 

 

Was ist Prozessarbeit ?

Prozessarbeit, (auch Prozess Orientierte Psychologie) ist eine ganzheitliche therapeutische Methode die eine Person mit all ihren verschiedenen Erfahrungen behandelt. Mit Hilfe dieser Methode können innere und äussere Erfahrungen tiefer erforscht werden und neue wertvolle Einsichten gewonnen werden. Dies hilft Menschen, eigene Lösungen zu finden, Selbstwertgefühl zu stärken, Beziehnungen zu bereichern und das Leben voller zu erfahren. (Sehen Sie meine Webseite: Process Oriented Psychology) 

 

Spiel und Sandkasten- therapie für Kinder

Silvia arbeitet mit Kindern im Alter von 5 bis 10 Jahren. Unter anderem braucht Sie Methoden der Maltherapie, Spieltherapie und Sandkastentherapie um emozionale und Verhaltens- Probleme zu bearbeiten. Dies kann Kindern helfen Gefühle auszudrücken, Selbstvertrauen zu stärken und Selbstwertgefühl zu gewinnen. Das Spielen und Ausagieren von Problemen im Sandkasten, durch Malen und Zeichnen oder Rollenspiel, ist eine spieleriche Methode die Kindern entspricht und die oft auf symbolischer Ebene psychologisch wirkt. (Sehen Sie meine Webseite über Playtherapy).

 


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